Der Mensch erreicht das, was er denkt.

Alles was wir erleben („mentale Zustände“) haben Ursachen und Wirkungen.
Sie lösen Verhalten aus und verursachen oder erzeugen andere mentale Zustände.

Geregelt wird alles über unser Bewusstsein (lat. conscientia: Mitwissen, bei Sinnen sein, denken).

Der Mensch hat die Fähigkeit zum Denken.
Wer also denkt, sich erinnert, plant oder etwas erwartet, hat ein gedankliches Bewusstsein.

Der größere Teil des Alltags wird vom Unterbewusstsein als dem anderen Teil des menschlichen Gehirns bestimmt;
es regelt jene Vorgänge und Ereignisse, die unbewusst ablaufen.

Diese beiden Bewusstseinsstufen kann man mit einem Eisberg vergleichen.

Das Bewusstsein akzeptiert nur rationale, berechenbare und beweisbare Dinge.
Wer hat als Kind schon elterliche Anweisungen („Erziehungsmaßnahmen“) angezweifelt?
Für die meisten von uns gab es keinen Grund dazu.
Wir konnten die Richtigkeit nicht prüfen,
weil unser Bewusstsein noch nicht so ausgeprägt war.

Unser Bewusstsein lässt es auch nicht zu, mehrere Dinge auf einmal zu machen.
🙂 Es tut mir leid, liebe Frauen, auch Euch ist diese Gabe nicht gegeben!

Unser Unterbewusstsein arbeitet im Verborgenen.
Es ist die Summe aller Vorstellungen, Erinnerungen, Eindrücke, Motive, Einstellungen und Handlungsbereitschaften,
die in uns, aber zur Zeit nicht aktiv sind.
Unterbewusst spielen all die inaktiven Elemente unserer Psyche in unser tägliches Tun und Denken.

Alles, was wir perfekt können, machen wir wie im Schlaf, haben diese Dinge intus, verrichten wir unbewusst.

Beispiel Autofahren:
Als wir das Autofahren lernten, mussten wir uns daran gewöhnen,
viele Dinge gleichzeitig zu tun (schalten, bremsen, Gas geben, Verkehr beobachten usw.).
Am Anfang fiel uns das schwer.
Wir mussten jeden Handgriff bewusst tun. Mit der Zeit automatisierten sich all diese Dinge und denken gar nicht mehr darüber nach.
Uns ist das Autofahren in Fleisch und Blut übergegangen oder besser gesagt:
Unser Unterbewusstsein steuert nun viele der Handgriffe automatisch,
während wir uns auf andere Dinge konzentrieren können,
z.B. das Gespräch mit dem Beifahrer oder Telefonat mit einem Kunden.

Auf unser Unterbewusstsein haben wir willentlich so gut wie keinen Zugriff.

Viele unserer lebensnotwendigen Funktionen laufen gänzlich unbewusst ab.
So denken wir z.B. weder über unseren Blutkreislauf noch über unsere Verdauung nach – das funktioniert wie von allein.

Unser Unterbewusstsein hat auch die wichtige Funktion,
die Dinge wahrzunehmen, die wir bewusst nicht alle aufnehmen können.

Überlegen wir einmal, wie viele Eindrücke
in jedem Moment auf uns einströmen – visuelle und akustische Reize,
wie Farben, Formen, Bilder, Töne, Geräusche und Stimmen,
aber auch sensitive Reize, wie z.B. Berührungen, ein kalter oder warmer Luftzug, Schmerzen usw.

Denken wir auch an Gerüche, Stimmungen
und vielfältigste andere unserer Wahrnehmungen und Eindrücke.
Wie viel aber davon nehmen wir normalerweise tatsächlich wahr?
Einen winzigen Bruchteil.
Und das ist auch gut so, sonst würden wir völlig überfordert wohl alle durchdrehen.

Das Unterbewusstsein ist aber auch die
Quelle der Kreativität, der Gefühle und Emotionen, der inneren Stimme.
Alles Wissen und die Lösung für alle Probleme befinden sich im Unterbewusstsein, in unendlicher Fülle.

Unser Unterbewusstsein weiß aber manchmal auch viel mehr als wir.
Weil unser Unterbewusstsein sehr viel mehr aufnimmt, als wir bewusst registrieren, kann es uns in entscheidenden Momenten z.B. den Weg weisen.
Das nennen wir dann Intuition.
Dann macht sich unser Unterbewusstsein durch eine Stimme im Kopf oder durch ein komisches Gefühl im Bauch bemerkbar.

Wer kennt solche Situationen nicht:
Wir treffen Entscheidungen, ohne es rational erklären zu können.
Oder wir spüren instinktiv eine drohende Gefahr.
Manchmal kommen auch ganz plötzlich in uns Gefühle auf und wir müssen
ohne ersichtlichen Grund weinen oder lachen.
Oder wir fühlen uns scheinbar grundlos zu einer fremden Person sehr hingezogen,
die wir kaum kennen.
In all diesen Situationen übernimmt unser Unterbewusstsein für kurze Momente die Führung.

Unser Unterbewusstsein hat z.B. Einfluss auf:

• unsere Verhaltensweisen und Reaktionen
• unsere Einstellungen und Überzeugungen
• unsere Wahrnehmung
• die Bedeutung, die wir den Dingen geben, die geschehen
• unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden,
• unsere Leistungsfähigkeit und unsere persönlichen Erfolge.

Die Erkenntnis darüber,
wie groß der Einfluss unseres Unterbewussten auf unsere Handlungen und Aktivitäten ist,
ist nur so lange beängstigend, wie wir unser Unterbewusstsein
als etwas Fremdes und Bedrohliches empfinden.

Wenn wir erkennen,
dass wir unser Unterbewusstsein Handlungen und Einstellungen zu unserem Vorteil nutzen,
Denk- und Verhaltensmuster ändern können,
gewinnen wir einen starken Verbündeten für das, was wir erreichen wollen.

Die wirkliche Stärke erfolgreicher Menschen liegt in ihrem Unterbewusstsein!

Ich hoffe, Du hast jetzt ein besseres Verständnis dafür, warum und wie Du „tickst“.

Zeit also, sich mit einem Schlüssel für Erfolg zu beschäftigen,
dem Mental-Training.

Für ganz „Eilige“: Hier gibt es eine praktische Mental-Übung.

Bei Thema Erfolg und Glück wäre es fatal, das Buch „Inspire your life“ nicht zu erwähnen.
Jörg Löhr, Europas Erfolgs- und Persönlichkeitstrainer Nr. 1,
macht in seinem Buch das unendliche Thema Erfolg greifbar, umsetzbar.